Hypnose ericksonienne · Sophrologie

Cabinet d'hypnose et de sophrologie à Montbrison

Deux approches naturelles pour améliorer votre bien-être et vous aider à dépasser les difficultés du quotidien, à tout âge.

Séance individuelle · environ 1 h
Séance d'hypnose : la praticienne guide le poignet de la patiente

Deux approches naturelles

Hypnose ou sophrologie : laquelle pour vous ?

L'hypnose ericksonienne

Un état naturel qui permet de communiquer avec l’inconscient. Elle aide à modifier des comportements ancrés et à retrouver un équilibre émotionnel.

La sophrologie

Un ensemble de techniques pour mieux se connaître et développer son bien-être au quotidien.

Respiration
Relâchement musculaire
Visualisation positive
Travail émotionnel

La première séance permet d’analyser votre problématique et de choisir ensemble l’approche la plus adaptée.

Prestations d'hypnothérapie et de sophrologie

Pour les enfants, adolescents, adultes, seniors et personnes en situation de handicap cérébral ou moteur.

Jeune femme anxieuse

Gérer les peurs

Identifier et dépasser vos peurs pour en réduire l’impact au quotidien.

Homme abattu assis au sol

Surmonter la dépression

Retrouver stabilité émotionnelle et confiance grâce à des outils personnalisés.

Femme endormie paisiblement

Améliorer le sommeil

Des méthodes apaisantes pour un sommeil réparateur.

Femme détendue, yeux fermés

Traiter les phobies

Travailler progressivement et en douceur sur vos phobies.

Jeune femme souriante sur un canapé

Reconnaître vos émotions

Apprendre à les accueillir pour amorcer un changement positif.

Mains en posture de méditation

Les bienfaits

Ce que l'hypnose et la sophrologie peuvent vous apporter

Une approche sur mesure

Un accompagnement adapté à chaque âge

Séance ludique avec un jeune enfant, et main tendue vers un enfant

Enfants & adolescents

Femme fatiguée devant son ordinateur, le soir au bureau

Adultes

Tarifs

Des séances individuelles, en toute simplicité

Chaque séance dure environ une heure, au cabinet de Montbrison.

Séance d'hypnose

Environ 1 h

60 €

Séance de sophrologie

Environ 1 h

60 €

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